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La biodisponibilidad de la L-Carnitina de los alimentos en los individuos adaptados a dietas bajas en carnitina (es decir, los vegetarianos) es mayor (66%-86%) que en los adaptados a dietas altas en carnitina (es decir, los consumidores habituales de carne roja

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Propiedades de la L-Carnitina Ahora que ya sabemos qu es y para qu sirve, vamos a revisar las principales propiedades de la L-Carnitina para que puedas ser consciente de su importancia en el cuerpo humano: Transporte de cidos grasos : este aminocido es fundamental para el transporte de cidos grasos de cadena larga hacia las mitocondrias, donde se oxidan para producir energa

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La carnitine et la perte de poids Aux vues de son rle dans lorganisme, lutilisation de l-carnitine comme supplment pour la perte de poids semble logique car elle aide dplacer plus dacides gras dans nos cellules, qui sont brls pour produire de lnergie