quando prendere l carnitina Carnitina: benefici e controindicazioni Carnitina: a cosa serve e

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5), a198 (2012)

3.1.2 Vitamin D Vitamin D, including D2 (ergocalciferol) and D3 (cholecalciferol), is a fat-soluble molecule responsible for the intestinal absorption of calcium, magnesium and phosphate, and it is involved in maintaining calcium homeostasis to ensure proper bone mineralization (30)

Algunos estudios con dosis elevadas (2.000-6.000 mg/da) durante periodos de hasta 28 das no encontraron cambios en la utilizacin de oxgeno durante el ejercicio ni en los niveles musculares de carnitina [3,4]

Nicklason, PM, Johnson, RB, Marancik, DP (2020)